Running, hiking, biking

Category: SNP_sk

  • SNP girl’s project deň 7

    SNP girl’s project deň 7

    Štartujeme o 6tej ráno z ubytovania v Mlynkách. Dnes nás čaká Dobšinský kopec, Voniarky, Čuntava a v Telgárte končíme.

    Nohy sa ešte úplne nespamätali zo štvrtkového prebehu Veľkej Fatry, bežať dole kopcom vyslovene bolí. Ale príležitosť treba využiť a keď sme už tu, dáme aspoň kratšiu etapu.

    Z ubytovania to máme na červenú do sedla Kruhová kilometer a 170 výškových metrov, je sviežo a my sa predierame malinčím mokrým od rosy. Občas si trochu pokričíme, predsa len včera sme videli výstražné tabuľky o zvýšenom výskyte medveďov.

    Prvé ranné výhľady

    Lúkami zbiehame k dobšinskému kopcu, križujeme asfalt a pomedzi stádo kráv smerujeme na Voniarky. Včera sme tu boli na bicykloch, dnes po vlastných. Pri chate Gápel doberám vodu. Cestička sa kľukatí pomedzi stromy, chvíľami nás zavedie na zakvitnuté lúky. Je tu nádherne. S Luckou sa zhodujeme, že toto je pre nás zataiľ najkrajsí úsek.

    So stúpajúcim slnkom stúpa aj teplota
    Lúky s veľkou biodiverzitou sú nádherné
    Výhľad pred strmou prťou

    Od čuntavy trasa pokračuje už len štrkovou cestou, pre nás menej zaujímavou ako kľukatiace sa lesné chodníčky. Akoby na ospravedlnenie sa nám otvára výhľad na Tatry a my sa kocháme. Tipujeme to na Lomnický štít.

    Tatry v pozadí

    Za poslednou zákrutou sa nám ako na dlani ukáže Kráľova hoľa, tá nás však čaká až nabudúce, počas hrebeňovky Nízkych Tatier, dnes sa končí v Telgárte.

    Kráľova hoľa

    Už si robíme chúťky na kávu, trasa nás privádza na asfaltku, až tak sa nám to nepáči, ale čo už, z červenej sa neschádza 🙂

    Chmaroššký viadukt

    Prebiehame popri prameni hrona a oproti Chmarošskému viaduktu dávame pauzu v slávnom Depo kafe. Musíme uznať, kávu majú dobrú, len tá zmrzka by mohla byť oveľa lepšia. Most pochádza z roku 1933 a je prvou členenou oblúkovou konštrukciou zo železobetónu v Československu. Telgártska slučka patrí medzi najnáročnejšie železničné technické stavby na Slovensku, pretože vďaka Telgártskemu tunelu, Telgártskemu a Chmarošskému viaduktu prekonáva náročné stúpanie, až 31 metrov a sklon 12,5 ‰ (promile). Viadukt tvorí 9 oblúkov. Je vysoký 18 m, dlhý 113 metrov a prechádza ponad Gregorovu dolinu, nazývanú Chmaroška. Tento unikátny viadukt bol postavený počas hospodárskej krízy v 30. rokoch 20. storočia a na jeho budovaní sa podieľalo viac ako 7 000 ľudí. Na stavbe pracovali muži a ženy, väčšinou miestni obyvatelia.

    Dobiehame do Telgártu, kde sa pri kostole stretávame s Ľubkou, ktorá nám veľmi ochotne doviezla auto z Mlyniek a tým pádom nám umožnila si túto etapu prebehnúť. Bola to naozaj prekrásna etapa, a skvelé ráno v horách.

    25.42km, 931 nastúpaných metrov, 4:00 aktívny čas
  • SNP girl’s project – day 6

    SNP girl’s project – day 6

    From Vrícké sedlo via Fačkovské sedlo, Čičmany, Strážov to Zlichov.

    Yesterday was a perfect day for running, sun, 20 degrees, fresh green forests and blooming meadows.

    Jožko drove us to the start at Vrícké sedlo, we all still have a vivid memory of how we ended one stage exactly at this place. It is a fresh morning, 7 o’clock and after breakfast eaten on the way in the car and coffee from a thermos, Lucka and I set off. Jožko is going to drive the car to Zliechov and will go to meet us.

    Near Fačkov saddle

    The forest path here and there runs out into a meadow and Lucka and I chat and don’t even know how the time flies. We reach the Fačkov saddle after about an hour and a half. Here we leave the Malá Fatra and enter the Strážovské Vrchy, which are a completely unexplored part of Slovakia for me. And it’s so beautiful here. There are great views from the top of the slope.

    Views above Fačkov saddle

    This is followed by a descent to Čičmany, just before them in the middle of the meadow we meet Jožko, the score is 15.6km for girls, 12.8km Jožko.

    Čičmany are known for their preserved folk architecture – painted log cabins. The architecture here resembles gingerbread houses, mainly thanks to the exterior decoration of the houses. We admire them and in the center of the village we even find an open pub connected to a souvenir shop. The things they sell are beautiful and we would buy the entire shop. However, our backpacks can only hold a magnet map of Slovakia with the SNP route marked and the point where Čičmany are located. We have coffee and non-alcoholic beer. What a pleasure, Bernard’s Grep non-alcoholic beer is really divine. I pour half of mine into an already empty bottle – it will come in handy later.

    Houses in Čičmany
    Čičmany

    We climb to Strážov, the peak itself is a bit of a detour from the SNP route, but we can’t miss it. It has a height of 1213 m above sea level and is the highest peak of the Strážovské vrchy. Thanks to its altitude and location, Strážov offers interesting and distant views. The rocky peak offers a circular panorama of the surrounding hills and neighboring mountain ranges. Under suitable conditions, it is possible to see the Malá Fatra, the Vtáčnik mountain range or Považský Inovec. It is truly beautiful there.

    A path lined with wild garlic
    Meadow under Strážov

    At the end, we only have a steep descent and one gentle slope to go and we are in Zliechov. All three of us are smiling and satisfied, today it went great.

    Strážov and its views
    28.4km, 4:41 aktive time, 1518m ascent

  • SNP girl’s project – deň 6

    SNP girl’s project – deň 6

    Z Vríckeho sedla cez Fačkovské sedlo, Čičmany, Strážov do Zlichova.

    Včera to bol deň ako stvorený na behanie, slnko, 20stupňov, svieže zelené lesy a zakvitnuté lúky.

    Na štart do Vríckeho sedla nás doviezol Jožko, ešte máme vetci v živej pamäti ako sme presne na tomto mieste jednu etapu ukončili. Ja svieže ráno, 7 hodín a po raňajkách zjedených cestou v aute a káve z termohrnčeka s Luckou vyrážame. Jožko ide zaviezť auto do Zliechova a pôjde nám oproti.

    Pri Fačkovskom sedle

    Lesný chodníček sem tam vybehne na lúku a my s Luckou kecáme a ani nevieme ako nám ide čas. Do fačkovského sedla sa dostávame asi po hodine a pol. Tu opúšťame Malú Fatra a vstupujeme do Strážovskýcyh vrchov, ktoré sú pre mňa úplne neprebádanou časťou Slovenska. A že je tu kráááásne. Z vrchu zjazdovky sú parádne výhľady.

    Výhľady nad Fačkovským sedlom

    Nasleduje klesanie až do Čičmán, tesne pred nimi v strede lúky stretáme Jožka, skóre je 15.6km baby, 12.8km Jožko.

    Čičmany sú známe svojou zachovalou ľudovou architektúrou – maľovanými zrubovými drevenicami. Architektúra tu pripomína perníkové domčeky a to hlavne vďaka vonkajšej výzdobe domčekov. Kocháme sa nimi a v strede obce dokonca nájdeme otvorenú krčmu spojenú so suvenírovým obchodíkom. Veci ktoré predávajú sú nádherné a anjradšej by sme vykúpili celý obchod. Batôžky však pojmú iba magnetku mapy slovenska s vyznačenou trasou SNP a bodom, kde ležia Čičmany. Dávame si kávu a nealko pivo. Všetci ochkáme, lebo Grepové nealko od Bernarda je fakt božské. Polku môjho si lejem do už prázdnej fľašky – ešte sa bude hodiť.

    Domčeky v Čičmanoch
    Čičmany

    Stúpame na Strážov, samotný vrchol je trochu zachádzka z trasy SNP, ale my si nemôžeme nechať ujsť. Má výšku 1213 mnm a je to najvyšší vrch Strážovských vrchov. Vďaka nadmorskej výške a polohe umožňuje Strážov zaujímavé a ďaleké výhľady. Bralnatá vrcholová časť ponúka kruhovú panorámu na okolité vrchy a susedné pohoria. Pri vhodných podmienkach je možné zhliadnuť Malú Fatru, pohorie Vtáčnik či Považský Inovec. Je tam naozaj nádherne.

    Cesta lemovaná medvedím cesnakom
    Lúka pod Strážovom

    Na záver nás už čaká len strmý zbeh a jedna mierna lúčka a sme v Zliechove. Všetci traja usmiaty a spokojní, dnes to išlo parádne.

    Strážov a jeho výhľady
    28.4km, 4:41 aktívny čas, 1518 nastúpaných metrov

  • SNP girls project deň 5

    SNP girls project deň 5

    Jožko nás odviezol na miesto kde sme skončili včerajšiu etapu. Asfaltka sa neskôr mení na lesnú cyklotrasu, jemné vlnky sú zataiľ oddychovka, turistické časy skracujeme na polovicu.

    Prvým zaujímavým bodom je čarovný zámoček -bývalá Pálffyovská horáreň Mon Repos.

    Mon Repos

    Cez Amonovu lúku stúpame na Klokoč, kde sa už stretávame z Jožkom, ktorý nám bežal oproti z ciela. Prírodná rezervácia Klokoč, ktorej súčasťou je i rovnomenný vrch je svojím charakterom úplne odlišná od okolitých vrchov, vďaka vulkanickému pôvodu a výrazným porastom divozelu pôsobí, akoby ani nepatrila do Malých Karpát. Z vrcholu i celého hrebeňa sú krásne výhľady na okolité hrebene Malých Karpát. Samotný vrchol Klokoča je označený neveľkým dreveným krížom, do ktorého je možné si zatĺcť klinec.

    Drevený Kríž na Klokoči
    Výhľad z Klokoča

    Už nás čaká iba Vápenná, alebo inak Roštún. Je tretím najvyšším vrchom Malých Karpát. Jej nadmorská výška je 752 metrov a nachádza sa medzi obcami Plavecké podhradie a Sološnica. Patrí k najkrajším vrcholom Malých Karpát. Je tu krásny výhľad nielen na skalné bralá a úlomky vápencov, ale aj na rozsiahle okolie.

    Z Vápennej

    Nasleduje 3 kilometrový strmý zbeh a sme v ciely dnešnej etapy- v Sološnickej doline.

    16km, 2:36 aktívny čas, 733 nastúpaných metrov
  • SNP girl’s project deň 4

    SNP girl’s project deň 4

    Štartujeme 8:30 ráno v Myjave, po 2 hodinách v aute sa stuhnutému telu veľmi nechce. Mierime na Bradlo. Bradlo je najvyšší vrch Myjavskej pahorkatiny. Známy je však hlavne tým, že na jeho vrchu stojí mohyla M.R. Štefánika.

    Mohyla M.R.Štefánika

    Pod Bradlom je krásne zrekonštruovaná chata Bradlo, kde sme si dali skvelé kapučíno.

    Prvá občerstvovačka

    Z Bradla prebehneme Brezovou pod Bradlom, celkom dlhý asfaltový úsek strieda stúpanie. Znovu sa ocitáme v lese, ktorý je krásne prevoňaný medvedím cesnakom. Užívame si prvú jarnú zeleň.

    Krásne, človekom minimálne ovplyvnené lesy

    Zachádzame z trasy na dobrovodský hrad, veĎ sily ešte máme a tabuľka ukazuje len 10 minút. Hrad dobrá voda, je gotický hrad, teda už len zrúcanina ležiaca v strednej časti Malých Karpát a je súčasťou prírodnej rezervácie Slopy, zaberajúca 8467 metrov štvorcových. Názov hradu je odvodený od početných vodných prameňov v okolí. Hrad je dnes v stave rozvalín. Zo stavieb sa zachovala časť muriva s opevnením a zvyšky niekoľkých stavieb. Do procesu jeho deštrukcie zasahuje i množstvo náletovej zelene, ktorá celým objektom prerastá. Napriek tomu jeho ruiny sú malebným doplnkom tejto časti malokarpatskej krajiny.

    Dobrá voda

    Zbiehame do obce Dobrá voda, kde nás už čaká Jožko, ktorý k nám bežal z ciela, kde odparkoval auto. Má pre nás nie úplne potešujúcu správu, že do ciela to máme ešte 25 km (rátali sme s 19timi). Už sa ale inak nedá, len ísť 😀 Stúpame k Mihalovej, kde sa nachádza krásna útulňa Jozefa Maka slúžiaca hlavne diaľkovým turistom.

    Slnko svieti a teplota stúpa, voda nám už dávno prestala chutiť a snívame o nealko radleri, alebo kofole. Mňa začínajú trápiť kolená, kvôli zanedbanej jóge sa začali ozývať ITB šľachy.

    Jožko však dvíha morálku, pri chatovej oblasti zbadal tabuľku, že ak si zájdeme 250 metrov, tak by sme mali dojsť ku krčme u Stana. Neváhame, a o 5 minút si už užívame svieži pomelo grep radler.

    Nasleduje nepríjemný úsek po asfaltke bez chodníka, keĎže je to hlavná cesta, máme z toho nepríjemný pocit. Našťastie je to asi len kilometer a znovu vbiehame medzi stromy. Nasleduje stúpanie na Záruby. záruby sú najvyšším vrchom Malých Karpát.

    Cestou na Záruby

    Na mnohých častiach vystupujú vápencové bralá, charakteristické pre túto časť pohoria. Poskytujú zaujímavé pohľady na okolie. Na vrchole stojí kríž.

    Nepríjemný úsek na Hrad Ostrý kameň
    Ruiny hradu Ostrý kameň

    Hrad Ostrý kameň bol pohraničný hrad postavený na ochranu Českej cesty v 13. storočí. Po poškodení za Rákociho povstania sa hrad zmenil na ruiny. BOl postavený na konci strmého horského hrebeňa, od ktorého ho oddeľuje priekopa vysekaná do skaly. Skladal sa z obytného paláca, pozorovacej a strážno-obrannej hranolovej veže.

    Nasleduje prudký zostup, kde už moje kolená značne trpia. Ešte 2 kilometre asfaltom k autu a sme v ciely. Vyprahnutý otvárame nealko radlery a dopĺňame tekutiny a cukor. Dnes to bol náročný úsek, ale vďaka tomu nás zajtra čaká už len 15km dlhá etapa.

    54.2km 8:46 aktívny čas, 1733 nastúpaných metrov

  • SNP – girl’s project #deň3

    SNP – girl’s project #deň3

    Tretia etapa bola z Hiadeľského sedla do sedla Šturec. A keďže do Hiadeľského sedla sa nedá dostať autom, tak sme si tam museli vyšľapať. Tým sme si pridali prvé extra kilometre k trase SNP, konkrétne 5.1km a 287 výškových metrov. Počasie však bolo krásne a počiatočných -2 sa veľmi rýchlo menilo na plusové hodnoty, v sedle sme už dokonca vyzliekali bundy a pokračovali len v tričkách s dlhým rukávom. Dnes nám voda veru nezamrzla, skôr bol problém, aby sme jej mali dosť.

    Kozí Chrbát

    Pokračujeme na Kozí chrbát, krásny výhľadový kopec, určite ho odporúčam, ďalej cez Kečku na Donovali. Na hrebeni sa v tienistých miestach ešte trochu drží sneh, ale väčšina z neho už zmizla. Horši bol zostup lesom na Donovaly, kde sa na bežkárskych trasách drží ľadová pokrývka. Ale zvládli sme a na Donovaloch si dávame pauzu na kávu a radler. Je teplúčko a voda v nás len tak mizne.

    Viditeľnosť bola skvelá, v pozadí vidno Vysoké Tatry

    Osviežené stúpame na Zvolen, prekonávame približne 400 výškových metrov, ale sme odmenenné parádnymi výhľadmi. Zo Zvolena pokračujeme zalesneným hrebeňom, do sedla Veľký Šturec (ktorý má teda do sedla Malý Šturec kde končíme etapu ešte poriadne ďaleko)

    Hrebeňom medzi Zvoelnom a Križnou (v pozadí)

    Preliezame väčšie aj menšie kopčeky až sa dostávame pod Krížnu, ktorá je ešte celá zahalená snehom. Posledné veľké stúpanie sa brodíme snehom, nohy mokré, sneh sa topí, ale s vidinou posledného stúpania šlapeme hore na Krížnu (1574mnm).

    Začíname stúpať na Krížnu
    Posledných pár metrov
    Na Krížnej

    Zbeh na Kráľovu studňu sa mení na tancovanie v mokrom snehu, miestami na cestičke stojí aj 5 cm vody. V teniskách máme potopu, ale kofola na Kráľovej studni zdvíha morálku. Ešte posledných 10 km zbeh do ciela. Akurát, že polka z nich bola pokrytá mokrým snehom pomedzi ktorý tiekla voda.

    Cez 10km na snehu

    V ciely nás už čaká Jožko s nealko pivkom, parádnym prekvapením.

    44.33km, 2263m stúpania, 8h 58 min aktívny čas, 9h 41min total
  • SNP – girl’s project #deň2

    SNP – girl’s project #deň2

    Štartujeme našu druhú etapu zo sedla Šturec do Kremnických Baní. Je zima, teplomer v aute ukazuje -6 stupňov Celzia. Vystupujeme a zisťujem, že nie len, že je kosa, ešte aj fúka celkom silný studený vietor… Najbližšia možnosť ísť etapu je ale až o dva týždne a tak zatínam zuby (zimu ja veľmi nemusím, rýchlo mi začnú bolestivo mrznúť prsty na rukách) a štartujeme..

    Nad sedlom Šturec

    Chvíľu sme síce hľadali nástup na červenú značku, ale potom nás už celý čas sprevádzala krásne značená turistická trasa. Cez priečny vrch stúpame zamrznutých snehom a v sedle Flochovej je ho podľa mňa aj pol metra. Krásna zimná rozprávka.

    Sedlo Flochová – najvyšší bod

    Z Flochovej je to na Skalku vlnitým hrebeňom a je taká zima, že mi zamŕza voda v hydrovaku. Na Skalke si robíme krátku prestávku na kávu a tyčinku a pokračujeme do Kremnických Baní.

    Každá prestávka má pre mňa neželaný efekt, telo mi rýchlo chladne a zas a znova mi zamŕzajú prsty – bolestivé mravenčenie trvá nepríjemných 10-15 minút, kým telo zas zohrejem.

    Zbiehame krásnou stromovou alejou a po 3 kilometroch vybehneme z lesa na slnkom zaliate lúky a zrazu je teplo, iný svet, bez snehu a so slnkom prehriatymi lúkami.

    Nad Krahulami

    Cestou ešte odbáčame k Stredu Európy, vedľa starobylého Kostola sv. Jána Krstiteľa sa nachádza vztýčený kameň. Oznamuje, že práve tu sa nachádza geografický stred Európy.

    Geografický stred Eur=opy

    Tento dôležitý geografický bod je označený malým pamätníkom pri obrannom múre kostola. Pri príležitosti vzniku Slovenskej republiky tu položili aj základný kameň Slovenskej štátnosti.  

    24.28km, 1124m stúpania, 4h 12min
  • SNP – girl’s project #deň1

    SNP – girl’s project #deň1

    Dve pracujúce matky, dve trailové bežkyne, jeden sen. Prebehnúť celý diaľkový turistický chodník E8 – chodník SNP. 770 km, prevýšenie 31000 m. Ale máme prácu na plný úväzok a deti, tak sme sa rozhodli rozdeliť to na etapy a zabehnúť etapu vždy, keď si nájdeme čas a potom to dať všetko dokopy, začať tam, kde skončíme, cez každý meter tejto cesty. Dúfame, že si nájdeme dostatok času na jej dokončenie v priebehu tohto roka. Na ceste sme bez podpory, ale mimo cesty máme podporu od našich mužov, ktorí nás odvezú na štart alebo z konca etapy. Prvá etapa: Kremnické Bane-> Vrícke sedlo, teplota okolo 2°C. Bolo to jednoducho NÁDHERNÉ

    Keď sme začínali na Kremnických baniach, bolo okolo -3 stupňov Celzia, tak sme museli bežať, aby sme sa zahriali.. Boli sme nadšené, že sa to naozaj deje, bežíme a veľa sa rozprávame.

    Boli sme také nadšené, že sme zabudli spraviť úvodnú fotku:D

    Prvá E8 značka na ktorú sme narazili
    Našťastie jediné medvede ktoré sme stretli boli z dreva
    Chodník vedie prevažne lesom, no občas sa otvorí a ukáže nám výhľady
    Turistická útuľňa určená práve pre turistov na ceste SNP, útulňa Sklené
    Bežím z Dukly na Devín
    30 kilometrov a stále s úsmevom
    Vyšehrad

    Juhozápadná časť Malej Fatry prechádza na juh do zalesneného pohoria Žiarske vrchy. Na hrebeni pohoria Žiar, ktorý je hranicou medzi Turcom a Nitrou, sa v nadmorskej výške 829 m nachádza vysokohorské hradisko Vyšehrad, ktoré patrí medzi významné archeologické a prírodné lokality horného Ponitria a Turca.
    Pre svoju prírodnú jedinečnosť a historický význam a mimoriadne významnú geografickú a strategickú polohu na križovatke dvoch regiónov pozdĺž dávnej obchodnej cesty sa Vyšehrad stal chránenou prírodnou a archeologickou pamiatkou.

    Hradisko je z juhu a východu ohraničené strmými skalami, no prístup zo západu je tiež pomerne náročný. Celková výmera je 455 árov. Celý areál pevnosti má mohutné valové opevnenie, ktoré je navzájom oddelené systémom valov na štyri samostatné časti, v ktorých je možné vidieť nádvoria.

    Výhľad z vrchu Vyšehrad

    Táto časť SNP bola pokrytá peknými singletrailmi, lesnými cestami a bolo to celkom behateľné. Bohužiaľ Lucku začali bolieť kolená, tak to berieme pomalšie a zbehy musíme kráčať. Dúfam, že nejaké kompenzačné cvičenia pomôžu a čoskoro si zabehneme ďalšiu časť.

    Nechali sme jedno auto na štarte a máme podporu, ktorá nás vyzdvihla na konci etapy, potom sme ešte išli vyzdvihnúť auto zo štartu. Myslím, že toto bude aj logisticky zaujímavý projekt.

    46.02km, 1734m výškových, 7h 57min